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分卷阅读37(2/2)

衣。

来二去,梁鹿便

动作反倒越容易跑偏,中间多次被肖钦叫停。也不知他是有意还是无意,每次伸

势,「右手放在肩膀前,左手拳对准左,胳膊肘里拐。」最后掰低她伸长端

手纠正的时候,要么手背过她前的端,要么手臂压上她前的饱满。这一

好,记得也快,倒也不难。可今天要学上步拳,要求手臂和脚协调反应,便

肖钦站在她后拍拍她肩膀,让她放松。然后又伸两手纠正她左右手的姿

受到两不受控制地慢慢凸起,着薄薄的运动内

「不对,肩膀要落下来。」

梁鹿认真挥着拳,努力集中注意力,想将心里的杂念都赶走,奈何越用力

不是那么简单了,梁鹿便一时不得要领。

了,休息一下,等下教你动作。」顿了顿,又接着:「从今天开始

「左手在前,右手在后。」

我主要教你基础动作,但是力量和速度训练你还是要,不然动作学好了你

她许多挨在后,此刻几乎将她半包在怀里,膛的度透过已

终于要教动作了。梁鹿一又坐回地上,喃喃:「教动作好啊…」又抬

觉到这里使力了吗?」他手掌在腰背间轻挲,低声问。

「好,还不错,继续,多受发力。」

她狐疑,偷偷打量肖钦,却发现他面如常,依旧一本正经地纠正自己的手

着自己的手上,此刻正慢慢下掐到了腰上,直接上她微汗的肌肤轻

前几天肖钦只教了直拳这一个动作,虽然力量和速度不足,但她协调柔韧

刚才讲的技巧和要,只听着他指令机械地伸。注意更多地集中在了他接

臂,一边指导:「想象自己的拳正对对方的鼻,然后打去。」

正的脑袋,「缩回来,拳。」

上来,越扣越,甚至开始不轻不重地一下下有节奏地挤压

肖钦喝,居临下地瞥她一,「等你先好空练再说。」

经汗的衣襟烘着她的颈背。

梁鹿依着肖钦比划示范的样

使力了吗?梁鹿脑赶忙转了起来,使劲回想刚才的动作,好像确实用上了

也打不好,度你自己把握就行。」

腰背的力量,便胡,「嗯。」

见他并无任何异样,梁鹿心虚地微微,试图掩饰,谁知他的胳膊总能跟

问:「学了动作以后就该打沙袋了吗?」

被她烈的男气息包围,梁鹿便觉得有些僵手,也不知符不符合

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