他醒来的时候只有三十，宋却怀疑自己原来到底有多孱弱。

后会升级成什么，便认真看了自己的数值：45。

但即使是架，也不及宋却练来的好看，骨骼上附着薄薄一层，线条和形状都极其畅，偏偏里面蕴涵的力量也不小。

最开始宋却还是跟着教练制定的计划练习的，但后来就自己加训了。教练一开始还跟他吵，但后来便发现他确实没让自己受伤，这才发现，宋却的质跟大分人可能有不一样。而且宋却对自己的把握比教练更准，他已经完全可以给自己安排训练计划了。

对于大多数人来说，健可以健，但更重要的其实是塑形，肌所能增长的力量是有限的。可宋却不一样，他切实会到了系统的好，除非意外伤害，质一旦增长便不会后退。虽然他运动过度也会受伤，但有实时掌控他状况的系统在，想要运动过度也很难。而且随着宋却质的增长，运动的上限也在增长。

“系统，我以为我现在已经达到普通人的准了，怎么连六十都没到？”

“100是普通人所能达到的峰值，事实上这个世界大多数人的能换算过来也就四十五上下浮动。”

宋却的健教练才是最惊讶的人。他对娱乐新闻不关注，但也听说过宋却的事。不过男人嘛，虽然不会来说轨是对的，但对这些的反程度也远远不如女人。

宋却不知自己的表现已经让教练想请辞了。他还在锻炼，锻练是很痛苦的，肌的酸痛，经脉的拉伸，这些都不是舒服的事，汗从他脸上落。

但就像他和系统说的一样，这些事情这些情绪都让他觉得新鲜，并且为止沉迷。

他把饭吃完以后，又去运动了。

教练本来只把宋却当成一个普通客，但随着宋却渐渐瘦下来，又练一线条极其好看的肌，教练便渐渐改观了。

宋却倒不是真的不平，他就想摸清系统量化的机制是什么。

冲了个澡，再照镜时，已经和他刚来时看到的那个失意落魄的男

男明星的练肌和普通人的练肌又有不同，讲究的是穿衣显瘦、脱衣有的，绝对不能练成那夸张的肌，以架为主。

宋却用巾了脸，打开系统面板，质终于涨到了46。质一开始涨的很快，一两节课便能涨一，现在却在加大运动量的情况下持了一周才涨。但这来之不易的一，是超过普通人的那一，可不是什么微不足的一提升。

教练都想反过来跟他学了。

宋却去

宋却明白了，系统这个分数不是比例来的。