产车间和原料检测室巡视。虽然会被其他同事认为是qiangchu风tou，但起码整个白天，安心怡都不可以找到我。

其实我们的工作比较空泛，基本上公司里所有与生产相关的事都归我们guan：从原料采购进来，检查质量是否合格；然后制订原料的pei比分案进行生产，再监督生产过程是否规范，最后挑选样品检查成品是否合格。其中检验过程是利用化学方法，主要是韩雪和一个二十五六岁的大姐在zuo，而我、林min、姚成还有之前公司的两个小前辈则负责其他环节。本来因为我们是新人，只是让我们先从原料、成品的数据分析开始学，我这样到chu1溜达既可以认为是chu风tou，也可以认为是偷懒，但我暂时也懒得guan了。、

原料检测室是一个小办公室，位于原料仓库和大门之间，是临时检测小宗原料的一个仪qi室。我跟着一个叫万兴的哥们学了半天，基本的cao2作也会了七八成，开始ding替他在这蹲点，这一蹲就是一整天。工作不累，只是磨人，因为实在太单调了。

吃完晚饭我正准备回去洗澡，却被万兴提醒到，“我们bu门是没有下班时间的，晚上最好去公司里转转，要是chu什么状况可是会被扣奖金的。”妈dan，这是什么规矩嘛，又没加班费还不给下班。

我一个新人当然只能傻笑着点tou，然后继续到检测室去蹲点。天se还没有完全黑，可已经看不到原料货车进来，一坐在椅子上发呆，突然腰又一阵ju疼：看来睡太久沙发的后遗症还没完全消呢！站起来在办公室左扭右扭，疼痛gan依然不消。这时候猛的想起薛大爷给我的那本小册子还带在shen上，便抱着死ma当活ma医的心态掏chu来看看。只见扉页上用mao笔写着几个小字：。听名字很容易让人联想到里那些修仙除魔的秘籍。

来不及称赞这几个行草小字写的很有魏晋遗风，翻开下一页也只是一句谮语：健shen之法，以气为先。让我不禁怀疑薛大爷是不是看我一副很容易挨揍的面相，悄悄传给我武功秘籍。再接下来几页却全都是各式各样的动作，虽是手工绘制，但惟妙惟肖，连每幅画里人wu神情都很清晰。看到这些动作，我才稍微安心了些，因为其中有一bu分并不算陌生。大概是从华氏五禽戏演变而来。华佗曾有言：“是以古之仙者（长寿者），为导引之事，熊颈鸱顾，引挽腰ti，动诸关节，以求难老。”大概的意思就是说，人要像熊那样晃动脖子，像鸟儿一样转动yan睛，让腰shen关节经常活动，才能长寿。

长寿我就不奢望了，只要腰疼的mao病不要经常发就很满足，起码不至于让妹子怀疑我腰疼是因为肾不好。

里的动作分类延用了五禽戏里的虎、鹿、