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众人闻言，心中一凛，都知这次短暂而幸运的传艺奇遇算是到此为止了，遗憾之余，却也于心中个个都对孟修远恩德。

“行了，能觉到一次，那便有了目标。以后照着这个练就行，最多也就是费些时间，终是能成的。”

来说，就是练此功法，可练得壮、耐力十足，但同时会欠缺一些捷、平衡与爆发力。

孟修远闻言，也不与他多讲，只摇了摇，澹澹说了一句“再来”。

长此以往练下去，虽壮了，却未必能健康延寿，更以此成不得真正的手。

你们以后各自努力便是了。”

只见得徐达演练之时，孟修远手指似幻影一般接连，以此迫纠正他的动作、呼。如此磕磕绊绊许久，徐达突然一颤，呆立在了原地。

易上手，后期又奥妙无穷。无论是愚钝之人稍加练习，还是天资纵横之辈研究，都能有各自所期望的收获。

季飞苦着脸看向孟修远，虽心知孟修远绝不会骗他，但心中却还是依旧觉有些没有底。自己废了这么半天的力气，都好似在无用功一样，自然是十分难受。

如此，一时之间，这大殿之中众人似迷了一般，不是在低冥思苦想，就是琢磨着慢慢练习，都沉浸于孟修远所说的这神奇的练法之中，却都没有收获。

见状，孟修远也明白，这练法只靠他们自己，许是今天一夜都练不成了。无奈，他只得用上特殊方法，直接走向此时练得最好的徐达旁。

算是一门能达到九十五分的战场枪法，十分不错。

这练法也就是门难一些，只要得了那觉，剩下的便不过是磨工夫。

“是！”徐达赶忙了，同时细心品味、仔细回忆刚才的那状态。

由于这方式无需将真气汇集储蓄起来，减少了其中许多繁琐的步骤，因而也就减少了很多无谓的真气损耗，使得整个过程十分效。

若非只适合于战场厮杀，不适合于江湖博弈，如此功夫，武当派未必会轻易让其传来。

如此机械地、无意识地将真气炼化，肯定是无法如原版《健术》那般到恰当妙，甚至运气不好时还会对有些细微的损害。

此时，孟修远见天已晚，也就不与众人多言，开直接

单论其化的效率，比之正版的《健术》，都还要好上一些。

“怎么，觉到了？”孟修远问。

这练法之中，以《健术》为本，了《龙象般若功》的一些理念，从外功、动功手，提炼真气却不储蓄真气，只借此过程来化练习者的魄。

更重要的是，这门枪法之中的练法，是极其有创造、突破的。

上一密实重甲，便是活脱脱的战场无双。

当然，这改变，自然也不是没有缺的。

若谁有幸能将此功法练到极，那单打独斗虽未必过一、二武者，但却胜在力充足、不用担心真气损耗，于战场上续航持久。

“孟少侠，我都照你说的练了好几遍了，怎么还是没受到你所说的那？”

“你从到尾来一遍，我从旁辅助你，你好好会。”

“既然徐达成了，那你们以后跟着他练就行。

各人之间或许因为天资差别，有人练得快些，有人练得慢些，但好在没有瓶颈，一分耕耘便有一分收获。

每次练习只需合呼认真完成导引动作，便会在产生微弱的真气，而与此同时这些真气会立即被压迫人骨内脏之中，化为养料化全。

徐达闻言先是一愣，而后赶忙，抄起长便演练了起来。

有时候练功就好似学着骑自行车一样，只要过了那坎，自然也就会了，剩下的就只有熟不熟练的问题。