yunyun乎乎的醒来yan前好几张面孔袁天罡几个老仆雨竹还有个郎中模样打扮的人。

“我怎么这么容易yun倒啊？”袁紫烟一副快要死了的模样。

“袁姐勿要担忧只是平素chang胃孱弱今日猛进了这些油腻食wu自然会引起诸多不适。只要悉心调理饮食清淡不日便可康复。”郎中安weidao。

袁天罡沉下脸呵斥dao：“雨竹明知姐不喜油腻为何非要让她qiang行吃下这么多？”

“老爷我……”

雨竹yu哭无泪耷拉着脑袋不敢辩解。

“那个袁爹。是我想吃的。”袁紫烟rourou生疼的额tou勉qiang坐起来。袁天罡心疼的坐在床边握着她的手dao：“烟儿我知你内心苦闷但也不可如此作践shen子。”

呃老娘那是饿急yan怎么是作践shen子？

“嗯爹我明白。”

袁天罡又是一阵叹息安wei几句便回房去了。袁紫烟喝着雨竹喂的米粥没滋拉味的但总不能饿死吧？

怎么突然shen子就弱了呢？袁紫烟托着下ba仔细分析“雨竹我这一病吧忘了好多事情。以前我都有什么兴趣爱好？”

“姐最喜huan安静多半时间便在屋里读书偶尔zuo些女红。”

“哦也有朋友吗？”

“朋友？姐的是李公子吧？”雨竹颇有shen意的问dao。

“李淳风？他常来？”

“是的李公子打见到姐便眉开yan笑老爷常若不是了几岁你们倒是很般pei的一对儿呢”雨竹呵呵笑dao。

“嘿嘿姐弟恋。那子倒是长得ting好但白脸一个不够man臂膀也不够结实不是我的菜。”袁紫烟惋惜的摇摇tou又问dao：“那除了看书绣hua我还有什么ti育活动？”

“ti育？活动？”雨竹迷糊糊的dao：“姐有兴致时便会dang秋千但也不敢贪玩总觉得眩yun。”

哦听到现在袁紫烟大致明白了。这个之前的袁紫烟吧也就是袁天罡的亲生女儿标准的大家闺秀大门不chu二门不迈还缺乏锻炼所以shenti状况很差伴随的胃口也不大。不过好在不是病理xing的只要多加锻炼注重营养很快就能结实起来。

shenti是革命的本钱要想从这里再穿越回去首要一点便是要有qiang健的shenti也就是要有充足的ti力否则靠什么跑回去啊？

“雨竹走陪我到院子里走走。”袁紫烟喝了些米粥又qiang迫自己吃了些米饭觉得jing1神tou好了不少。

雨竹听话的扶着袁紫烟两人来到院中袁紫烟先是围着院子走了两圈算是熟悉环境然后又慢悠悠的zuo了一tao广播ticao2。

真他妈的费劲啊就这么活动几下袁紫烟累得双yan冒星四肢乏力浑shen虚汗好歹是及时休息没有再次yun倒。

晚饭时袁紫烟不敢qiang吃还是清淡为主但依旧是qiang迫自己在可以承受的范围内多吃了些食wu。

晚饭过后接着在院中溜达还跑了一圈等到觉得快yun了便停下休息。

“姐老爷不了嘛不许你这么作践shenti。”雨竹泪汪汪的dao。

“pi话我这才叫锻炼shenti呢。”袁紫烟呼哧哧的chuan息着全shen衣服都shi透了便吩咐雨竹去烧热水洗澡。

等了快一个时一大木桶热气腾腾的洗澡水才烧好没有浴霸暖气房间密封效果也不好很冷。袁紫烟shen子又弱刚解开衣服便冷的直打颤抱不住心的那zhonggan觉。

赶jin躲到水里嗷的一声又tiao了起来觉得水温太低雨竹慌张张连忙又去加热水。袁紫烟在自己的那个时代冷水澡都能洗an理这个水温正合适还是此时的shenti素质太差的缘故。

洗完后又哆哆嗦嗦裹上薄被赶jin上床喝了些热水这才觉得缓过来。

哎电视上大姐们洗澡mei得让人直视的画面在袁紫烟完成起来就毫无meigan可言。由此可见古代其实并没有想象中的那么好时代需要进步生活还是在现代更舒适些。

晚上睡觉时袁紫烟躺在床上双yan闭合双手置放于丹田chu1shenshenxi入一口气再缓缓吐chu顿时一gu热liu袭遍全shen驱赶走了刚才洗澡时pi肤侵袭的寒气。

这是太爷爷教给自己的呼xi吐纳之法多用于调整shenti非常有效果第二天起床时便觉得神清气shuang脚步轻快了很多。

雨竹给袁紫烟梳妆打扮好之后连声夸赞姐气se红runmei得就像是画上的人wu一般。

画上的人wu？在现代只有太爷爷这么过自己。

哎金窝银窝不如自己的狗窝袁紫烟想家了她下定决心趁着月底前调理好shenti