快开学了，也不能让你太差。那么现在我就把我的锻炼方法告诉给你。”埼玉背对着夕yang，一脸郑重的说dao。

第三海鱼的期待瞬间升至ding点，连忙点tou：“爸爸，你快告诉我吧！我简直迫不及待了！”

“好！”埼玉shenxi一口气，“每天zuo一百个俯卧撑，一百个shen蹲，一百个仰卧起坐，十公里跑。我知dao这zhong挑战极限的锻炼非常困难，但必须jian持三年以上，期间夏天不能开空调，冬天不能用暖气，这样痛苦的锻炼方式你确定要zuo吗？”

第三海鱼石化：哈？！爸爸是认真的吗？这zhong锻炼、这zhong锻炼真的可以让人成为英雄吗？

这zhong锻炼方式普通人有难度就算了，训练英雄的话完全不够吧！

不！爸爸不可能骗我！

“jian持是没有问题，但是爸爸，这zhong锻炼方式真的没mao病吗？”

埼玉被问到了点子上，顿时有些慌张，浑shen冷汗，幸好他表情不多，现在还能撑着死鱼yan平静dao：“我jian持了三年，秃tou了而已。”

第三海鱼恍然大悟，转瞬又想到了杰诺斯，于是问dao：“那爸爸，师兄他知dao这个锻炼法吗？”

“他知dao啊。”埼玉想起自己很久以前就把锻炼法告诉给了杰诺斯，但可惜的是杰诺斯并不相信。

第三海鱼又问：“师兄他试过吗？”

“他是改造人，大概没用吧。”埼玉也不知dao杰诺斯有没有试过，只能这样大概的猜测。

“这样啊……”第三海鱼抛开这些念tou，“那爸爸我现在就开始锻炼？”

“最好是现在开始，到开学还有三个月。虽然不是三年，但应该会有点效果。”埼玉觉得现在开始最好。

第三海鱼看了看自己shen上廉价的运动衣，觉得没什么问题。只是她很久没有看过埼玉动手了，完全不知dao现在的埼玉有多qiang，也不知dao三个月能让自己变成什么样。

有点不安的第三海鱼拉住了埼玉的手，对上埼玉疑惑的yan神直接请求dao：“爸爸，你能给我看看你现在一拳的威力吗？”

一直都知dao埼玉是最qiang的，不论是谁都这么说，可海鱼对埼玉的实力gen本没有概念，也不知dao自己最后的前途如何。

埼玉觉得没问题，直接对着海上随意挥chu一拳。

第三海鱼满han期待地看着海平面，然而等了一分钟还是没有什么变化。

就在她焦躁反思是不是自己yan睛chu问题所以才看不到变化的时候，那海面突然掀起了滔天ju浪。

“woc！海啸了！”

“救命啊！”

“快！快逃啊！”

“海啸来了！”

海滩上闲逛的人被吓得赶jin离开了，四散逃命还不忘互相呼喊警告。

第三海鱼的yan里映着这残红若血的晚霞还有那吞天噬地的海浪，却是异彩连连。

“爸爸！”

“啊，动静太大了。”埼玉觉得不行，连忙挥chu第二拳。

这一拳还算认真，那掀起的ju浪顿时销声匿迹，天边的朵朵云都散得一干二净。

第三海鱼兴奋地tiao到了埼玉的shen上，搂住埼玉的脖子呐喊：“爸爸果然最厉害！我要变成爸爸这样的qiang者！”

然而在这看似解除的危机之下，埼玉一边享受着女儿对自己的崇拜，一边怀疑自己是不是听错了什么。

就在刚刚，他挥chu第二拳的时候，好像听到什么