，不然由我动手来让你zuo的话，肯定不会比较好过。」

hua岁月咬牙，起shen走到他的面前。

「很好，比另外两个聪明多了，不听话的话，吃苦的还不是自己？」他手指指了旁边的一块地垫，「到那里坐下，我们先试试你shenti的柔ruan度。」

接下来的暖shen动作都不难，大概都比他过去能zuo的动作再大幅度一点点，刚好让shenti拉到gan觉有点酸痛的程度，训练师就会停止，让他在这样的动作保持五分钟的时间再进行下一个动作。所以等到暖shen动作zuo完，已经是好一段时间之后，这时候hua岁月也gan觉到那些药锭果然是有用chu1的，至少他shenti的无力gan已经没有那么qiang，力气慢慢的找回来一点点。

可是很明显的，他们不打算给他蓄积力量的时间，暖shen动作一结束，训练师让他开始上健shenqi材动作，先是跑步，然后是仰卧起坐，接着又是一些ticao2的动作，等到整个过程结束，他已经整shen都是汗，衣服全都shi了，也没有多余的力气。

似乎是确定他没有更多的力气之后，训练师这才开始帮他进行anmo，anmo的力dao有点大，很是酸痛。等anmo半个小时结束，又是之前那个女人推进来推车，这次推车上面除了衣服和食wu之外，同样还是有一个箱子，hua岁月瞪着那个箱子，等到训练师将箱子打开，确定里tou不是药剂针guan后，他心里才稍微松了一口气。

「接下来你有两个小时的时间可以用餐盥洗，晚上你的调教师会来进行其他的训练。箱子里的这些东西，最好an照上面所写的使用，虽然不用也没关系，反正这是对你好、不是对我们好，选择在你。」训练师同样是说完就离开，完全没打算让hua岁月有进行刺探的机会。

从这些人的行为，hua岁月就可以猜到这必然是一个非常严密的组织，进来的这些人，即使是那个调教师，对他的所有动作和言语里完全不会有任何多余的行为，不会多看他几yan，不会多跟他说几句话，甚至是肢ti的碰chu2也都是以达到目的为主。

这样一来，他可以说是没有机会能从这些人的shen上下手。

hua岁月同样快速的吃掉盘子里的食wu和药锭，然后看着箱子里的东西，其实不用看说明也大概知dao用途，洗发用的、洗shenti用的、泡澡用的、盥洗后保养用的。

就像那个训练师所说的那样，要不要用随他。

hua岁月脱下shen上汗shi的衣wu，发现下ti已经完全恢复正常，他拿着箱子到池子边，将箱子里的东西全bu都使用一lun，一个都没放过。用来泡澡的粉末不晓得是什么样的成分，加入池子里之后让他整个shenti都暖起来，完全抒解shenti的疲劳，味dao也非常的好闻，并不是单纯的hua香味，似乎还有着一点点青草的味dao，很适合自己，闻起来非常的舒服。

等到他洗完澡，其他用来保养shenti的瓶瓶罐罐也都是同样的味dao，hua岁月很喜huan，而且那真的会让他shentigan觉到舒服一些，所以他全都用了。

黑痣男准时进来房间，看到已经使用完毕的那些瓶瓶罐罐，满意的点点tou，「你的确有颗聪明的脑袋，那些刚被抓来的商品，只有你真的彻底使用完这些东西，要知dao，这些可不是一般人用得起的商品。虽然这些东西的主要目的，是让你能保有一shen无瑕的pi肤，但真正珍贵的地方是这里tou的成分，可以改善shenti的