来到放在架上的杠铃下面，刘南蹲好双手后方，把杠铃托举在后背双肩之上。

刘南拒绝了教练瓦德的好意，300公斤对自己简直是小case，如果不是不想惊世骇俗，刘南500公斤的都能够轻松的举起，自己练得可是龙象般若功，练到极致，每一招都能够达到千钧之力，拥有十龙十象的力，就算是国队长经过药化过的都没有这样的力气。

刘南稍微稳了一下，然后一气，气存丹田，力由心生，刘南浑的细胞都运作起来，一下、两下、三下，刘南轻松的开始起蹲下，那轻松写意，就好像刘南什么东西也没有拿一样，这让红鹰队的所有队员都目瞪呆，连瓦德也忘记了计数，这是什么怪，那并不壮的里难隐藏的是一怪吗？