过了年之后，四人的肚子开始大了起来，天气还没暖和起来，安凌羽穿着一件贴shen的羊绒mao衣，在椅子上坐下时也能明显的看到yun肚。

从几人开始显怀之后，公司就不允许他们穿着宽松能遮住yun肚的衣服了，即使是chu门通告要穿正常衣wu，也都是修shen的mao衣或者小一号的衬衫。

安凌羽接过助理递过来的水杯喝了一口热水，现在他每天要喝两升以上的水，并且要憋niao不能排xie，这也是公司对他们的特殊训练。

公司在他们成功受yun之后，就拟定了一个“yun夫情绪控制训练计划”，据公司说，之前有过一些前辈，由于激素的影响，在怀yun之后xing格大变，甚至还有公然违抗公司安排和业界规定的。

由于妊娠期间需要禁止高chao，yu望得不到满足的偶像很容易情绪失控，再加上激素对情绪的影响，和yun期不良反应带来的生理不适进而影响到心理，很多偶像都会在yun期产生逆反心理，还会zuochu一些疯狂举动，总之偶像公司们不喜huan许多偶像一起妊娠，有时其实并不是没钱，而是担心an下葫芦浮起瓢，接连chu事，会败坏公司的口碑。

所以，在新人生公司决定让整个组合的成员一起妊娠时，许多公司都抱着看热闹的打算，因为公司投入在一个组合上的人力wu力是有限的，很难能够顾及到方方面面，而稍有不慎，yun夫偶像就可能会搞个大新闻。

但安凌羽知dao公司敢这么zuo是zuo了万全的准备的，在“yun夫情绪控制训练计划”中，各项规定都会大幅消耗偶像们的jing1力，让他们始终chu1于一zhong心力憔悴的力竭状态，没有多余的情绪再去闹事。

现在安凌羽zuo的就是有关排xie方面的控制训练，随着肚子一天天大起来，压迫膀胱之后，yun夫都会有明显的niao频，但公司规定每人每天需要饮水两升，并且从早上六点排xie完一次之后，一直到晚上十点才能够再次排xie，中途严禁私自排niao，niaodao锁都严格的锁死。

现在才中午刚吃完饭，安凌羽就被憋的tou昏脑涨，满脑子都是niao意的他实在是很难再有什么jing1力胡思luan想，哪怕轻轻动一动胳膊，牵引到yun肚，都会压住膀胱晃动，那zhong可怕的niao意已经变成有些尖锐的疼痛，安凌羽知dao自己的膀胱在随着niaoye的积累被不断的撑开扩大。

并且，公司开始给yun夫吃一些不易消化，容易引起便秘的食wu，安凌羽已经快三天没有自然排便了，便秘引起的难受和焦虑也在一直分散他的注意力，公司说必须一周没有排便才可以进行guanchang排便，安凌羽觉得自己很可能要guanchang才能排chu来了。

除了饮食的严格要求引起的不良反应，公司还安排了大量的运动来消耗yun夫的ti力，让他们始终chu1于疲惫状态，公司把yun夫们的寝室搬到了十一楼，并且不允许成员们使用电梯，安凌羽从公司的大ba车上下来之后，只能绕到安全通dao的楼梯上，开始爬楼梯。

对已经显怀的yun夫来说，爬楼梯本来已经很难了，但助理还会跟在后面，拿着藤条督促，yun夫们爬楼梯之前需要脱掉ku子louchupigu，一层楼的时间不能超过一分钟，否则就会被choupigu。

安凌羽扶着墙努力往上爬，浑shen的汗水像是洗过澡一样，他全luo着穿着高跟鞋ting着已经很明显的yun肚在上楼，pigu上全是被藤条chou打chu来的痕迹，而且为了保证yun夫不会用扶手借力，爬楼梯时双手会被绑在背后，安凌羽上完一节楼梯双tui一ruan，靠着墙chuan着cu气。

“快点爬！又想挨chou了是不是？贱pigu又欠揍了？”助理一边说一遍挥动藤条，又在安凌羽的pigu上留下一daoshenshen的红痕。

“别……别打了……嗯……”安凌羽疼的yan泪都下来了，赶忙迈动已经酸疼的一点力气都使不上的tui，继续迈向下一级阶梯。

到了六楼以上，安凌羽已经是不断地大chuan气了，tui几乎迈不开，所以之后的几层楼他都是不断的挨着鞭子慢慢的爬上去的，等到助理计时完成，安凌羽有些忐忑的靠在门边，公司每天都会让助理计时他们爬楼梯的时间，最慢的那个要接受惩罚，四十八小时内不能排niao。

一般垫底的都会是小同，他ti力虽然最好，但那双三寸金莲实在是难以行走，绑住双手不准搀扶之后，他只能倚着墙往上蹭，每次都要爬一个小时左右，然