刘玉回到木元院的竹屋内，点上香炉，服用了一粒豪血wan，一粒黄jing1wan，运功开始静心调养shenti。他不知幻武堂后来所发生的事，也不知自己引起了轰动，名声在宗内开始传开。

这一打坐就是一整天，经过一整天的静心调养，虚弱的shenti得到初步恢复。但刘玉的肚子已经饿得咕咕直响，起shenchu门向木元堂走去。

木元堂还是老样子，简单干净，堂内有数十人正在用餐，十分安静。刘玉随意找了一张空闲的木桌坐下，不久，一位shen着皂se上衣的大娘，端来热茶，询问刘玉想要吃些什么。

刘玉点了几样喜爱的菜肴，油香鹿rou、白草鹤血汤、清蒸锦雀dan，还奢侈的付了五十块灵石，叫了一碗黄灵米饭。

黄灵米是一zhong二阶灵米，产至二品灵田中，se泽晶莹，气味nong1香，han有大量jing1气，食用后不仅能增长修为，长期食用还能增qiang经脉韧xing。

尤其是ti修修真者，为了增qiangti质，对灵米的需求极大，为此hua上大量灵石。

这些都是刘玉以前常吃的菜肴，se味俱佳。炎南城也有不错的酒楼，菜肴味dao都还行，但比起黄圣山的各大膳堂，那就差远了。

宗门膳堂所用的一些普通食材，世俗中都极为少见，如鹤rou、七hua鹿rou、虎骨等等。在炎南城时，刘玉时常会嘴馋，想念宗门膳堂的jing1致mei食。

三daomei味上桌后，刘玉放开肚pi尽情享用，鹿rou细huashuang口，锦雀dan咸香ruan糯，鹤血汤清香扑鼻，好久没吃上这等mei味。

虽然这些菜肴，食材并不算灵材，不能称为药膳，但也极为滋补。刘玉消耗了大量jing1血，shenti极度亏空，吃上这等滋补饭菜，对亏空的shenti很有益chu1。

经过五天的修养，刘玉shenti恢复痊愈。推chu房门，刘玉从屋中走chu，清风拂面，莺声燕语，令人神清气shuang，真是个好天气啊！

刘玉打算去趟初元殿，初元殿是初元学院的一座门hugong殿。

初元学院建在黄日峰与君水峰之间的谷中，由十多栋楼阁组成，年幼的宗门弟子，都在初元学院学习、生活。当年刘玉也在初元学院，生活了近十年，留下很多mei好的回忆。

刘玉招chu闪红剑，注入灵力激活飞行状态，闪红剑顿时变大，两脚宽，六尺长，通ti鲜红浮在地面上。刘玉纵shen一跃tiao上飞剑，右手执御剑决，闪红剑向上升起，升至半空，开始加速化zuo一daoliu光，向初元殿方向飞去。

地面数名宗门弟子抬tou眺望，心中充满羡慕，一柄jing1品飞剑可不便宜，纭纭猜测刘玉是哪位大佬，平日在木元院也没见过啊！

闪红剑在山雾中极速飞行，远chu1旭日初升，红彤彤的，yang光柔和，照在刘玉shen上暖yangyang的。

shenxi一口清晨的雾气，晨风扑面，前额鬓发随风飞舞，豪情由心而生，一剑东来，白云为路，朝yangzuo伴，清风相送，好不快哉。

一刻钟后，从高空远远看到树林中初元学院的shen影，十多座楼阁在树林中若隐若现，楼宇的金瓦闪闪发光，刘玉控制飞剑降低高度，减速向初元殿飞去。

“喝、喝”一阵阵有力的喊叫声，随着刘玉接近，越来越响亮